Journal Alimentaire

Description:

• Enregistrement Détaillé des Aliments: : Plongez dans un enregistrement détaillé des aliments. Documentez vos repas, collations et boissons avec précision, gagnant ainsi des insights sur votre apport nutritionnel quotidien.
• Suivi des Calories et des Nutriments: Atteignez vos objectifs santé avec facilité. Notre Journal Alimentaire vous permet de suivre les calories et de surveiller les nutriments essentiels, offrant une vue holistique de vos habitudes alimentaires.
• Surveillance de l'Hydratation: Assurez-vous de rester correctement hydraté. Enregistrez votre consommation d'eau quotidienne et observez comment une hydratation adéquate contribue à votre bien-être général.
• Planification des Repas et Section Recettes: Planifiez vos repas de manière stratégique. Utilisez la section de planification des repas du journal pour organiser des menus équilibrés et explorez de nouvelles recettes pour une expérience culinaire variée et agréable.
• Personnalisation Selon Vos Goûts et Préférences:Adaptez votre expérience du journal alimentaire. Choisissez une taille qui vous convient, sélectionnez parmi une variété de couvertures et personnalisez la langue (anglais ou français) selon vos préférences.

Réimaginez votre relation avec la nourriture, favorisez des habitudes plus saines et libérez votre plein potentiel nutritionnel avec notre Journal Alimentaire. Commencez dès aujourd'hui votre voyage personnalisé vers le bien-être nutritionnel !

Specifications:

• Livraison gratuite en Europe
• Journal non daté
• 2 formats disponibles: A4 (21.0 x 29.7 cm) et A5 (14.8 x 21.0 cm)
• 2 langues disponibles: Anglais et Français
• 10 choix de couvertures différentes
• 120 pages avec 10 pages pointillées à la fin (pour des notes)
• Papier premium écologique FSC 120 gsm